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April 2, 2022, 12:38 am
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  4. 疲れを癒す!おすすめハンドケアマッサージ器10選【有吉ゼミで紹介されたルルドも】

暮らし 2021. 05. 27 2020. 11. 24 エバ 指や手の平を揉みほぐしてくれる「ハンドケアマッサージャー」を使ったことはありますか? 手は、顔と同じようにコンディションや年齢が出やすい部位です。 今回は、手に特化したハンドケアマッサージャーの効果や、おすすめ商品をご紹介します。 ハンドケアマッサージャーの効果 出典: ハンドマッサージをすることで、血行が促進されて、老廃物を流すことで冷えやむくみを和らげたり、乾燥を抑えられたり、肌にもハリが出ると言われています。 さらに手のひらには足裏と同じように、全身のツボがあり、もみほぐすことで、凝り固まった筋肉をほぐすことで、カラダ全体を整えてくれます。 おすすめの使い方 ハンドクリームを塗ってビニール手袋を付けて使えば、保湿しながらマッサージすることができ、よりハンドケア効果が期待できます。 マッサージで血行が促進され、美容成分も馴染みやすく、手荒れが気になる方にぴったりの使い方です。 ハンドケアマッサージ機の選び方 揉み方やモードをチェック! ハンドマッサージ器には、メーカーによってモードや強弱の調整のバリエーションがあります。 指1本1本ケアするタイプやツボ押しのようにしっかりもみほぐしたり、エアーバッグの動きでもみほぐすなど、商品によって異なります。 選ぶ際にしっかりとチェックしておきましょう。 コードレスが便利! コードレスタイプや、AC電源or電池の2wayタイプは、どこでも移動が可能で、好きな場所で使えて便利です。 ただし、コードレスのほうがAC電源タイプより価格帯は高くなるので、目的に合わせて選びましょう。 ヒーター付きは効率的! ヒート機能で、手を温めながらもみほぐすことで血行が促進され、老廃物が流れやすくなり、マッサージ効果を高めることが期待できます。 冷え性の人や、手を酷使している人はヒート機能が搭載されているモデルをおすすめします。 ハンドケアマッサージ機おすすめ5選 ルルド ハンドケア AX-HXL280 ルルド ハンドケアAX-HXL280は、15層のエアバッグで指一本ずつ包んでマッサージ。 指圧プレートが手のひら中心にフィットし、手を包み込みながらコリポイントをしっかり指圧します。 手の向きを変えて親指を集中的にマッサージすることもできます。 3段階のエア調節可能で、約10分の自動停止機能が搭載されています。 また、コードレスなので、場所を選ばないので便利です!

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手のマッサージって気持ちいい…なんで?手のツボマッサージと効果 | MENJOY

あくまでもスマホで使うサーモカメラの画像ではありますが、ハンドケア使用直後よりも手の全体で温度が均一になっている印象です。15分経ってマッサージの効果がこなれてきた?のでしょうか ▼1時間以上経過した状態 そして、そのまま仕事をしたり、お手洗いに行ったり、普通に過ごしながら1時間以上経った状態が以下の画像です。先ほどより、ほんの少しだけ冷めてきてはいるようですが、全体的にまだまだ温かいまま。普段は紫色になっている指先もオレンジ色をキープしていますし、実際に手のひら全体がポカポカして軽くなった感覚がまだ続いていました。 1時間以上経ってもまだポカポカで、手のひら全体が軽い! 仕事中にパソコンのキーボードをタッチするのも、軽くスムーズにできているような気がしました 【ここがイイ】ポカポカした感覚がずっと続く ルルド ハンドケアを使用したあとは、やはり手のひらのマッサージ効果があなどれないことを実感します。特に、血行が促進されたおかげか、時間が経っても手のひら全体のポカポカした感覚がずっと続いてくれるのがイイ。仕事もはかどる気がします。特に、「指先コース」は指を1本1本包み込んでもんでくれるので、末端冷え性で指先が冷たい筆者には効果大だった模様。 なお、本体に手をセットする位置によって、やはり手のひらを包むエアーの当たり方は変わってきます。筆者の場合、手が小さめなこともあってか、ほんの少しズレると当たり方がイマイチでした。でも自分の手にピッタリな位置を見つけると、かなり気持ちイイです。 ちなみに本製品は、基本的に女性ユーザーをターゲットとしているわけですが、男性の手が入らないというわけではありません。編集部の男性スタッフにも使ってもらったところ、身長170cm前後という平均的な背丈の日本人男性の手も、無理なくセットできました。 ただ、やはり男性の手は大きいためか、その男性スタッフいわく「マッサージ中はかなり強く締め付けられる感じがする」とのこと まとめ:手作業の"前"にも使うとイイ! ルルド ハンドケアにはヒーターが付いているので、運転中に温かいのはもちろんですが、マッサージで血流がよくなる効果なのか、使用後もその温かさが継続するのがうれしいですね。 あと、筆者がイイなと思ったのは、手作業の"前"に使うことです。血行が促進されて手のひら全体が軽くなり、作業がスムーズにしやすくなる気がします。それに、楽器を弾く人なんかにもうってつけのはず。特に冬場は手がかじかんで動きにくくなりますから、まずルルド ハンドケアで手をあたためて指を動きやすくすれば、イイ演奏ができそうです。 手作業の前と後に使うことで、手を効果的にリラックスさせられるのが◎。年末年始の忙しい時期にたくさん働く手を、ルルド ハンドケアを使って10分間で癒してあげましょう。 杉浦 みな子(編集部) オーディオ&ビジュアル専門サイトの記者/編集を経て価格.

ハンドケアできるマッサージ機の効果は?ハンドケアマッサージャーのおすすめ5選[2020] | オシャログ

最近、ニュースで見かけたのが、「家庭用マッサージ器で死亡例も 国民生活センターが注意よびかけ」 といったもの。 これ、むかしから聞く 話なんですよね。 僕がマッサージを初めて位のときにもこんな話がでていましたからね、十数年前から言われてるんですね。 相変わらず、多いみたいですね。 そもそも、マッサージは人の手でやるのも難しいのです。 機械でやるには刺激のコントロールが非常に難しい。 人間の脳レベルのコンピュータができてはじめてできるのではないでしょうか。 それに人の身体ってデリケートなんです。 力のかけ方次第で身体に大きなダメージをうけることがあります。 ほんのちょっとずれるだけで、筋肉などの身体の組織を痛めてしまい、酷い場合は骨折もあり得ます。 やはり機械でコントロールするにはまだ無理がありますし、座っている人が押し付けたりして過剰な刺激にもなるし、とても難しいと思います。 しかも大概の事故に遭っている方は高齢者。 お金もあるし、少しでも体を楽にしたいという気持ちはわかりますが、 機会の操作に不慣れな方はとっさに停めたりすることが出来ないですし、骨や筋肉も脆くなっており、やはりリスクが高いですよね。 マッサージチェアなどの構造は ローラーなど硬い物を動かしたりまわしたりして刺激します。 棒でグリグリされてるのと同じです。 よく考えてください、痛いでしょ? 人の身体はそういう刺激が耐えれるのは足の裏ぐらいです。 強い刺激が加わると身体が耐えるには筋肉を硬くして防御するしかありません。 こうなるとやればやるほど筋肉は硬くなりますから、 マッサージの効果なんてありません(笑) 終わった後の感覚は、筋トレ後の爽快感と同じようなものです。 しかも準備運動も、クールダウンのストレッチなどもない、ただ筋肉をイジメるだけです。 さて、経験談から話しましょう。 マッサージチェアを使っているという人が来て身体を診てみると大半の方は背中がガチガチに硬くなっています。 身体がつからいから楽にしようと買った人がですね、ガチガチの背中を手に入れてます(笑) 詳しく診てみると背中の筋肉はずっと収縮して硬くなっており、まさに防御姿勢のままなのです。 何から身を守ろうとしているんですか? (笑) と聞きたくなりますが、その気持ちはグッと押さえます。 重度の方はそれと共に表面の皮膚も硬くなっていた症例もあります。 これは皮膚が度々の刺激で硬くなったと思われます。 鉄棒などの時に手に出来るマメ、ペンダコとか同じで強い刺激加わり続け皮膚が硬化したと思われます。 こういった方の話を聞いてると毎日1時間以上マッサージチェアに座っていると言います。 原因はそこなんですよ!

疲れを癒す!おすすめハンドケアマッサージ器10選【有吉ゼミで紹介されたルルドも】

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