鶏 胸 肉 サラダ チキン 炊飯 器
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材料(4人分) 鶏むね肉 1枚 塩 少々 粒こしょう お酒 大さじ1 熱湯 400ccくらい 作り方 1 鶏むね肉の厚みを均一にするように包丁で厚い部分を開いて、フォークで穴をたくさん開ける 2 1. の鶏むね肉の両面に塩、粒こしょうをふり、ジップロックコンテナーに入れて、お酒を加え、空気を抜いて袋を閉じる。 3 炊飯器に2. を入れて、全体がかぶるくらいの熱湯を注ぎ、保温機能で1時間放置して、出来上がりです♪ きっかけ 沸騰させることなく、じっくり火を通すので柔らかくジューシーに出来ます!! お試しください☆ レシピID:1880019427 公開日:2020/02/28 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 鶏むね肉 サラダチキン momiji☆mama 初心者なので基本的に簡単に作れるものしかできません。少しずつ上達できるように頑張りはじめました☆ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 鶏むね肉の人気ランキング 位 ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」 鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に 4 おつまみの決定版!お酒が進んじゃうピリ辛よだれ鶏 あなたにおすすめの人気レシピ
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ほっとくだけで、感動の味。 ヘルシー食材としてすっかり定着感のある「サラダチキン」。皆さんは自分で作ったことがありますか?
米はといで30分給水させ、炊飯器に入れます。 サラダチキンのゆで汁を2合の目盛りまで入れます。 ゆで汁が足りない場合は、水を少し足してください。 スイッチオン! 普通に炊きます。 ご飯を炊いている間にたれを作ります。 長ねぎ、しょうがはみじん切りにして、サラダ油、酢、オイスターソース、ナンプラーと混ぜるだけ。 ご飯が炊けたら皿に盛り、食べやすく切ったサラダチキンをのせて、たれをかければ完成! お好みでパクチーを添えれば、本格的な味わいに。 サラダチキンはそのまま食べるのはもちろん、カオマンガイ風以外にも棒々鶏やサンドイッチ、ピカタなどアレンジが可能です。 ジューシーでやわらかいサラダチキンは、勉強、仕事、映画鑑賞など何かをしているついでに炊飯器にまかせるだけでできちゃうのです。ぜひ作ってみませんか。 書いた人:倉橋利江 おいしく食べるためには努力を惜しまない食いしん坊編集者・料理愛好家。料理上手な母の影響で、小学生の頃から台所に立って料理を覚える。料理編集者として出版社に勤務し、編集長として料理ムックの発行を多数手掛け、さらに大手出版社で料理雑誌の編集に携わったのちフリー編集者に。独立後、これまでに50冊以上の料理書籍を担当し、数々のヒット商品を送り出す。20年近くの編集経験から、料理家と読者の間をつなぐ存在でありたいと思い、仕事で学んだプロのコツと独自のアイデアを組み合わせた「手に入りやすい食材で、作りやすく、また食べたくなるレシピ」を考案している。 過去記事も読む
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ジップロックと炊飯器で簡単サラダチキン☆ 今回は塩麹とカレー味の2種類を作ってみました。お好みの調味料を混ぜ合わせ炊飯器で保温... 材料: とり鶏胸肉、★塩麹、☆無糖ヨーグルト、☆クミンパウダー、☆塩、こしょう、☆にんにくチ... 超楽々 炊飯ノンチャーハン 作ります by ilikemers1 今回の味のベースは鶏がらスープなので、使用する肉は豚の焼豚では無くて、サラダチキンを... 無洗米、卵、サラダチキン 角切り、玉ねぎ みじん切り、ニンジン みじん切り、青ネギ...
Description コンビニなどに売っているサラダチキンは1つ300円とかしますがこちらは100g58円(2枚で300円! )で作りました♪ 材料 (3合炊きの炊飯器サイズで1回分) 鶏胸肉(ささみでも) 2枚 作り方 1 鶏胸肉の皮を手でべりべり〜っと剥がす 2 マジックソルトを全面にたっぷりめにまぶす。全体がざらざらになるくらいです。 3 ジップロック(袋)に入れて密封して空気を抜く 4 ジップロックごと炊飯器に入れて、沸騰させたお湯を袋が浸かるくらい入れる。 5 炊飯器の"保温"スイッチをON! 6 1時間程度、保温放置したら完成! 7 そのまま冷凍してもよし。温かいうちに食べてもよしです。パサパサ感無しでジューシーですよ♪ コツ・ポイント マジックソルトをまぶすときはお肉が入っていたトレイの上でやると洗い物が0になります。ポットの保温されたお湯ではなくて、電気ケトルややかんで1度沸騰させたものを使います♪あとは特にコツはありません! このレシピの生い立ち 最近炊飯器の保温でサラダチキンが作れることを知って、そのレシピを簡略化しました。炊飯器に入れるのはただのお湯なので洗い物ナシです!糖質制限ダイエットや筋トレしてる方のタンパク質摂取にもおすすめ! クックパッドへのご意見をお聞かせください